Negócio difícil, essa tal de dieta.
Umas dizem, corte carboidrato, outras dizem, corte o açúcar, não coma gordura, diminua o sal, corte completamente a fritura, pare de beber, no final estamos todos chupando o dedo com adoçante.
Essa é uma das partes mais difíceis do meu processo, já que o de aceitação não deu certo.
A parte mais difícil é a disciplina. Disciplina para exercitar todo dia, manter uma alimentação saudável (isso quer dizer, fazer uma reeducação e mudar completamente meu cardápio), resistir a quase tudo que me dá prazer.
Fiz dois meses de boxe e perdi mais ou menos 5kg, bati até uma foto de antes e depois, mas ainda falta muito, pelo menos uns 13kg, sim TREZE!
Julho foi um mês para enfiar o pé na jaca, agosto está sendo o do arrependimento, mas vamo que vamo, a meta é perder pelo menos 10kg até Janeiro, mesmo que eu não chegue lá, o importante é não parar, devagar e sempre.
Carolina Lima
