Hoje não acordei tão dolorida quanto pensava fosse ficar, ontem fiz avaliação física e nenhuma surpresa, apenas a confirmação do que já sabíamos e uma meta oficial estabelecida.
Me sinto no biggest loser só que com 100kg a menos.
Agora de manhã tem 1h de jump, step e local, seja lá o que isso for e anoite 50min de musculação e 1h de mma.
Amanha tem mais uma sessão de tortura chamada spinning.
Foco e força.
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